2019.08.21 凪のお暇

凪のお暇4話ロールレタス＆麦茶ミルク再現節約レシピ＆作り方！豆苗がポイント

凪のお暇ロールレタス＆麦茶ミルク再現節約レシピ＆作り方！豆苗がポイント
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8月9日放送のドラマ「凪のお暇」第4話で、凪（黒木華）が作っていた豆苗入りロールレタスと、ゴンが作ってた麦ミルク（麦茶のミルク割り）が美味しそうと話題になっています。

凪といえばやはり節約レシピで、今回も自分で育てている豆苗をロールレタスに入れているところがポイントでした。

ロールレタス＆麦ミルクを再現して作ってみたいという人が多いようです。

今回は、ドラマ「凪のお暇」第4話で登場した豆苗入りロールレタスと麦ミルク（麦茶のミルク割り）の再現節約レシピ＆作り方をご紹介していきます。

 

ドラマ「凪のお暇」4話の豆苗入りロールレタスの再現節約レシピ＆作り方！

ドラマ「凪のお暇」第4話で登場していたロールレタスがとても美味しそうでしたね( *´艸｀)

このロールレタスは凪（黒木華）がゴン（中村倫也）のために作ってあげていた料理でした。

しかしゴンは自由人なので、家でご飯を作って待っていてくれるという凪との約束を忘れてしまうんですよね。

その後、ゴンの部屋で凪の帰りを待っていた慎二（高橋一生）は凪のメモを見つけてしまい、冷蔵庫のロールレタスを発見してしまいます。

慎二が凪の作ったロールレタスの豆苗を食べるシーンは見ていてなんとも複雑な気持ちになりました(;´Д｀)

そんないわくつき（？）の豆苗入りロールレタスの作り方は、ドラマの公式LINEでも紹介されています。

今回は、公式のレシピを参考によりわかりやすく再現節約レシピ＆作り方をご紹介していきたいと思います。

 

「豆苗入りロールレタス」の材料（2人分：4個）

まずは、豆苗入りロールレタスの材料のご紹介です。

今回は、2人分、4個分の材料になります。

凪は自分で育てていた豆苗を使っていましたが、スーパーや八百屋さんで調達したものでも、もちろんOKです(*^^)b

  • レタス：4枚
  • 豆苗：1株

（具材A）

  • 鳥ひき肉：100 g
  • 玉ねぎ：80 g（小さめの玉ねぎを1/2くらい ）
  • 生姜：10 g（1片)
  • 木綿豆腐：1/4丁
  • 塩：小さじ1/2
  • こしょう：少々

（スープB）

  • 市販のめんつゆ：100cc 
  • 水：600cc

※めんつゆは、3倍濃縮のものを6倍に希釈する表記になっています。商品によって希釈する割合が違うので、ラベルの表記を参考にして希釈してください。

 

「豆苗入りロールレタス」の作り方手順

材料が用意できたら、次は作り方の手順をご説明していきます。

 

①豆苗の下ごしらえをする

  • 豆苗は根っこの部分を切って、取り除きます。
  • 12本をお湯で湯通しした後、冷水に入れて冷まします。
  • 3本を1組になるように結んでおきます。（後でロールキャベツを結ぶ紐として使います）
  • 残りの豆苗を半分に分けて、片方の半分をさらに4等分に分けておきます。

 

②レタスの下ごしらえをする

  • レタスを湯通しした後、冷水に入れて冷まします。
  • 冷めたら、キッチンペーパーなどで水気を拭いておきます。

 

③具材（タネ）を作る

  • 空のボウルに（具材A）を全て入れてよく混ぜます。
  • 出来たタネは4等分に分けておきます。

 

④具材（タネ）をレタスで巻く

  • レタスに③の具材（タネ）と4等分にしておいた豆苗を乗せて巻きます。
  • ①で作っておいた豆苗の紐で巻いたレタスがほどけないように結びます。

 

⑤鍋で煮る

  • 鍋に（スープB）と④のロールレタスを入れます。
  • 鍋に蓋をして中火で15分～20分煮ます。
  • ①で分けておいた残りの豆苗を全て入れて、さらに3分煮ます。

完成！！

作る工程としては、ロールキャベツと同じような感じですが、キャベツよりもレタスのほうが柔らかいのでタネが巻きやすいのがポイントです(*^^)v

ロールキャベツよりもあっさりしている印象なので、夏の暑さで食欲がない時にぴったりのメニューですね！

今回は、豆苗で作った紐でレタスを結んでいますが、豆苗だと難しい場合は、かんぴょうで巻いたり、つまようじで止めればもっと簡単に作れるのでオススメですよ。

 

実際にロールレタスを作ってみた人はいる？

凪のお暇のドラマや原作漫画を見て、実際に再現レシピとして作ってみた人はいるのでしょうか？

ツイッターで探してみました(*^^)v

こちらの方は、ドラマを見た後に作ったようですね。

美味しくできたようで良かったです＾＾

見た目も綺麗に作るのはやはり大変なようですね（汗）

でも料理は愛情が大事なので、見た目はあまり気にしないことにしましょう～(*´Д｀)

こちらの方もドラマを見た後に作ったようですね！

食べ方に少し苦戦したようですが、心の中にゴンさんが登場して笑いかけてくれたんだとか( *´艸｀)

そんなことも妄想しながら凪メシ再現レシピを作るの良いですね～(*´Д｀)

この他にも実際にロールレタスを再現して作っている方がたくさんいました。

ところでゴンちゃんって凪の作ったロールレタスちゃんと食べたんですかね？？

そこらへんが放送ではあやふやになっていたような？？( ﾟДﾟ)

これで食べてなかったら、女子たちの怒りが飛んでいきそうですね（笑）

 

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ドラマ「凪のお暇」4話の麦ミルク（麦茶のミルク割り）の再現節約レシピ＆作り方！

続いては、同じくドラマの第4話で登場した麦ミルク（麦茶のミルク割り）を紹介していきたいと思います。

この麦ミルクはゴンが慎二のために作ってあげたもの。

一瞬2人の距離が近すぎて、BLの世界に突入してしまうかと思いました(*´Д｀)笑

ゴンと慎二のその時のやりとりのシーンの映像はこちらになります。

ゴンの「その麦茶ね、うちで凪ちゃんがいれてくれたやつだよ」という慎二へのジャブ台詞の後の、

「う・ち・で・い・れ・て・く・れ・た・や・つ～～～～？！」

という慎二の顔芸がツボでした（笑）

悪気が一切ないところがゴンの罪なところですよね。

原作漫画での麦ミルクの登場シーンはこちらです。

ドラマは原作漫画を忠実に再現しているようです(*^^)v

最初は美味しいと言って慎二が口をつけていた、麦ミルクのレシピと作り方はとっても簡単です♪

 

「麦ミルク（麦茶のミルク割り）」の材料（2人分）

  • 市販の麦茶パック：1袋
  • 水：250ml
  • 牛乳：400ml（マグカップの半量×2）

 

「麦ミルク（麦茶のミルク割り）」の作り方手順

材料が準備できたら作り方の手順をみていきましょう！

 

①麦茶を作る

  • 鍋に水を入れて、沸騰するまで火にかけます。
  • 沸騰したら麦茶パックを入れて弱火にして2、3分煮出します。
  • 火を止めて鍋に蓋をして15分～30分程、蒸らします。

 

②麦茶を牛乳で割る

  • ①で作った麦茶と牛乳をお好みの割合で割ります。

麦茶の風味が強い方がよければ麦茶の割合を多くして、ミルク感が欲しい人は、牛乳の割合を多めにします。

よくわからない人は、1：1の割合にすると良いでしょう。

 

③レンジでチンする

  • マグカップをレンジに入れて1分加熱します。
  • よーく温まったら完成！！

 

慎二は麦茶の美味しさを褒めていましたが、ゴンは「少ないお湯で麦茶パックを蒸らすのがコツなんだって」と凪に聞いた生活の知恵を教えてあげていました。

結局その言葉も素直に聞くことができなかった慎二でしたが（笑）

麦ミルクはミルクティーみたいな味ですが、麦茶を使っているので、ノンカフェインなところが魅力です。

夜寝る前に飲むと体が温まって安眠効果もありそうですね。

ドラマの中では、温めてホット麦ミルクとして飲んでいましたが、氷を入れて冷たくしてアイス麦ミルクにしても良いですね(*^^)v

 

麦ミルクを実際に作った人の感想は？

凪のお暇を見て、実際に麦ミルクを作った人の口コミを見てみましょう！

かなりハマっている人を発見しました( *´艸｀)

やはりノンカフェインなところが良いみたいですね。

実際にアイスでも試してみて美味しいということなので、是非アイスも楽しんでみましょう！

こちらの方はガムシロを入れたくなったという口コミですね。

麦茶を牛乳で割っただけなので、甘味は牛乳のほんのりした甘味しかないんですよね。

さっぱりと飲みたい人にはよいですが、甘いミルクティなどの代わりに飲みたい人は、お砂糖をちょっと足しても良いかもしれませんね！

 

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まとめ

今回は、ドラマ「凪のお暇」第4話で登場した豆苗入りロールレタスと麦ミルク（麦茶のミルク割り）の再現節約レシピ＆作り方をご紹介してみました。

ドラマ「凪のお暇」第4話で登場した豆苗入りロールレタスと麦ミルク（麦茶のミルク割り）はどちらもとっても美味しそうでしたね！( *´艸｀)

今回紹介した再現節約レシピ＆作り方はあくまでも一例ですので、自分で作りやすいようにどんどんアレンジして作ってみてくださいね！

記事出典画像：公式HP